Ένα από τα πιο αδικημένα φρούτα, ο λωτός σχεδόν άγνωστος για τους περισσότερους δεν έχει καταφέρει να πάρει την θέση που αξίζει στην διατροφή μας.

Πάμε να τον γνωρίσουμε….

Το χρυσοκόκκινο χρώμα του οφείλεται σταφλαβονοειδή, που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Η γεύση του είναι ιδιαίτερα γλυκιά όταν ωριμάσει και τα συστατικά που μπορεί να δώσει στον οργανισμό είναι μοναδικά.

Περιέχει βετουλινικό οξύ, μια ουσία που έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα δραστική ενάντια σε αρκετές μορφές καρκίνου. Βοηθάει στην μάχη με τον χρόνο χάρη στο β-καροτένιο και το λυκοπένιο που έχει σε μεγάλες ποσότητες.

Είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και B καθώς και σε ιχνοστοιχεία όπως κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό, χολίνη.

Τέλος είναι μία πολύ καλή πηγή ενέργειας λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε
σε φυσικά σάκχαρα.

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Anonymous για τις επιθέσεις που θα κάνει σήμερα το ISIS. Σύμφωνα με την διεθνή ομάδα των χάκερς – ακτιβιστών και συγκεκριμένα της υποομάδας OpParisIntel, κατάφεραν να αποσπάσουν πληροφορίες για τα επόμενα χτυπήματα του ISIS υποκλέπτοντας επικοινωνίες μεταξύ των εξτρεμιστών. Σύμφωνα με την OpParisIntel, οι τζιχαντιστές σχεδιάζουν άμεσα χτυπήματα στις ΗΠΑ, την Ινδονησία, την Ιταλία, Γαλλία και το Λίβανο. Πρώτος στόχος του Ισλαμικού Κράτους είναι η εκδήλωση για τους επιζώντες του WWE, στην Αρένα Philips στην Ατλάντα των ΗΠΑ. Όπως ανακοίνωσαν οι Anonymous, δημοσιεύουν τους επόμενους στόχους των τζιχαντιστών για να μπορέσουν οι πολίτες να προστατευτούν. Και προειδοποιούν τον κόσμο να απέχει από μαζικές διοργανώσεις και διαδηλώσεις. Στη λίστα της OpParisIntel περιλαμβάνονται οι εξής εκδηλώσεις - περιοχές: Cigales Electroniques with Vocodecks, RE-Play & Rawtor at Le Bizen στο Παρίσι Concrete Invites Drumcode: Adam Beyer, Alan Fitzpatrick, Joel Mull at Concrete στο Παρίσι Demonstration by Collectif du Droit des Femmes στο Παρίσι Feast of Christ the King celebrations στη Ρώμη και άλλες περιοχές του κόσμου Al-Jihad, One Day One Juz στην Ινδονησία Five Finger Death Punch στο Μιλάνο University Pastoral Day (Holy Spirit University of Kaslik) στο Λίβανο Πηγή: www.lifo.gr Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Anonymous για τις επιθέσεις που θα κάνει σήμερα το ISIS. Σύμφωνα με την διεθνή ομάδα των χάκερς – ακτιβιστών και συγκεκριμένα της υποομάδας OpParisIntel, κατάφεραν να αποσπάσουν πληροφορίες για τα επόμενα χτυπήματα του ISIS υποκλέπτοντας επικοινωνίες μεταξύ των εξτρεμιστών. Σύμφωνα με την OpParisIntel, οι τζιχαντιστές σχεδιάζουν άμεσα χτυπήματα στις ΗΠΑ, την Ινδονησία, την Ιταλία, Γαλλία και το Λίβανο. Πρώτος στόχος του Ισλαμικού Κράτους είναι η εκδήλωση για τους επιζώντες του WWE, στην Αρένα Philips στην Ατλάντα των ΗΠΑ. Όπως ανακοίνωσαν οι Anonymous, δημοσιεύουν τους επόμενους στόχους των τζιχαντιστών για να μπορέσουν οι πολίτες να προστατευτούν. Και προειδοποιούν τον κόσμο να απέχει από μαζικές διοργανώσεις και διαδηλώσεις. Στη λίστα της OpParisIntel περιλαμβάνονται οι εξής εκδηλώσεις - περιοχές: Cigales Electroniques with Vocodecks, RE-Play & Rawtor at Le Bizen στο Παρίσι Concrete Invites Drumcode: Adam Beyer, Alan Fitzpatrick, Joel Mull at Concrete στο Παρίσι Demonstration by Collectif du Droit des Femmes στο Παρίσι Feast of Christ the King celebrations στη Ρώμη και άλλες περιοχές του κόσμου Al-Jihad, One Day One Juz στην Ινδονησία Five Finger Death Punch στο Μιλάνο University Pastoral Day (Holy Spirit University of Kaslik) στο Λίβανο Πηγή: www.lifo.gr Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Anonymous για τις επιθέσεις που θα κάνει σήμερα το ISIS. Σύμφωνα με την διεθνή ομάδα των χάκερς – ακτιβιστών και συγκεκριμένα της υποομάδας OpParisIntel, κατάφεραν να αποσπάσουν πληροφορίες για τα επόμενα χτυπήματα του ISIS υποκλέπτοντας επικοινωνίες μεταξύ των εξτρεμιστών. Σύμφωνα με την OpParisIntel, οι τζιχαντιστές σχεδιάζουν άμεσα χτυπήματα στις ΗΠΑ, την Ινδονησία, την Ιταλία, Γαλλία και το Λίβανο. Πρώτος στόχος του Ισλαμικού Κράτους είναι η εκδήλωση για τους επιζώντες του WWE, στην Αρένα Philips στην Ατλάντα των ΗΠΑ. Όπως ανακοίνωσαν οι Anonymous, δημοσιεύουν τους επόμενους στόχους των τζιχαντιστών για να μπορέσουν οι πολίτες να προστατευτούν. Και προειδοποιούν τον κόσμο να απέχει από μαζικές διοργανώσεις και διαδηλώσεις. Στη λίστα της OpParisIntel περιλαμβάνονται οι εξής εκδηλώσεις - περιοχές: Cigales Electroniques with Vocodecks, RE-Play & Rawtor at Le Bizen στο Παρίσι Concrete Invites Drumcode: Adam Beyer, Alan Fitzpatrick, Joel Mull at Concrete στο Παρίσι Demonstration by Collectif du Droit des Femmes στο Παρίσι Feast of Christ the King celebrations στη Ρώμη και άλλες περιοχές του κόσμου Al-Jihad, One Day One Juz στην Ινδονησία Five Finger Death Punch στο Μιλάνο University Pastoral Day (Holy Spirit University of Kaslik) στο Λίβανο Πηγή: www.lifo.gr Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Anonymous για τις επιθέσεις που θα κάνει σήμερα το ISIS. Σύμφωνα με την διεθνή ομάδα των χάκερς – ακτιβιστών και συγκεκριμένα της υποομάδας OpParisIntel, κατάφεραν να αποσπάσουν πληροφορίες για τα επόμενα χτυπήματα του ISIS υποκλέπτοντας επικοινωνίες μεταξύ των εξτρεμιστών. Σύμφωνα με την OpParisIntel, οι τζιχαντιστές σχεδιάζουν άμεσα χτυπήματα στις ΗΠΑ, την Ινδονησία, την Ιταλία, Γαλλία και το Λίβανο. Πρώτος στόχος του Ισλαμικού Κράτους είναι η εκδήλωση για τους επιζώντες του WWE, στην Αρένα Philips στην Ατλάντα των ΗΠΑ. Όπως ανακοίνωσαν οι Anonymous, δημοσιεύουν τους επόμενους στόχους των τζιχαντιστών για να μπορέσουν οι πολίτες να προστατευτούν. Και προειδοποιούν τον κόσμο να απέχει από μαζικές διοργανώσεις και διαδηλώσεις. Στη λίστα της OpParisIntel περιλαμβάνονται οι εξής εκδηλώσεις - περιοχές: Cigales Electroniques with Vocodecks, RE-Play & Rawtor at Le Bizen στο Παρίσι Concrete Invites Drumcode: Adam Beyer, Alan Fitzpatrick, Joel Mull at Concrete στο Παρίσι Demonstration by Collectif du Droit des Femmes στο Παρίσι Feast of Christ the King celebrations στη Ρώμη και άλλες περιοχές του κόσμου Al-Jihad, One Day One Juz στην Ινδονησία Five Finger Death Punch στο Μιλάνο University Pastoral Day (Holy Spirit University of Kaslik) στο Λίβανο Πηγή: www.lifo.gr Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Anonymous για τις επιθέσεις που θα κάνει σήμερα το ISIS. Σύμφωνα με την διεθνή ομάδα των χάκερς – ακτιβιστών και συγκεκριμένα της υποομάδας OpParisIntel, κατάφεραν να αποσπάσουν πληροφορίες για τα επόμενα χτυπήματα του ISIS υποκλέπτοντας επικοινωνίες μεταξύ των εξτρεμιστών. Σύμφωνα με την OpParisIntel, οι τζιχαντιστές σχεδιάζουν άμεσα χτυπήματα στις ΗΠΑ, την Ινδονησία, την Ιταλία, Γαλλία και το Λίβανο. Πρώτος στόχος του Ισλαμικού Κράτους είναι η εκδήλωση για τους επιζώντες του WWE, στην Αρένα Philips στην Ατλάντα των ΗΠΑ. Όπως ανακοίνωσαν οι Anonymous, δημοσιεύουν τους επόμενους στόχους των τζιχαντιστών για να μπορέσουν οι πολίτες να προστατευτούν. Και προειδοποιούν τον κόσμο να απέχει από μαζικές διοργανώσεις και διαδηλώσεις. Στη λίστα της OpParisIntel περιλαμβάνονται οι εξής εκδηλώσεις - περιοχές: Cigales Electroniques with Vocodecks, RE-Play & Rawtor at Le Bizen στο Παρίσι Concrete Invites Drumcode: Adam Beyer, Alan Fitzpatrick, Joel Mull at Concrete στο Παρίσι Demonstration by Collectif du Droit des Femmes στο Παρίσι Feast of Christ the King celebrations στη Ρώμη και άλλες περιοχές του κόσμου Al-Jihad, One Day One Juz στην Ινδονησία Five Finger Death Punch στο Μιλάνο University Pastoral Day (Holy Spirit University of Kaslik) στο Λίβανο Πηγή: www.lifo.gr Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Anonymous για τις επιθέσεις που θα κάνει σήμερα το ISIS. Σύμφωνα με την διεθνή ομάδα των χάκερς – ακτιβιστών και συγκεκριμένα της υποομάδας OpParisIntel, κατάφεραν να αποσπάσουν πληροφορίες για τα επόμενα χτυπήματα του ISIS υποκλέπτοντας επικοινωνίες μεταξύ των εξτρεμιστών. Σύμφωνα με την OpParisIntel, οι τζιχαντιστές σχεδιάζουν άμεσα χτυπήματα στις ΗΠΑ, την Ινδονησία, την Ιταλία, Γαλλία και το Λίβανο. Πρώτος στόχος του Ισλαμικού Κράτους είναι η εκδήλωση για τους επιζώντες του WWE, στην Αρένα Philips στην Ατλάντα των ΗΠΑ. Όπως ανακοίνωσαν οι Anonymous, δημοσιεύουν τους επόμενους στόχους των τζιχαντιστών για να μπορέσουν οι πολίτες να προστατευτούν. Και προειδοποιούν τον κόσμο να απέχει από μαζικές διοργανώσεις και διαδηλώσεις. Στη λίστα της OpParisIntel περιλαμβάνονται οι εξής εκδηλώσεις - περιοχές: Cigales Electroniques with Vocodecks, RE-Play & Rawtor at Le Bizen στο Παρίσι Concrete Invites Drumcode: Adam Beyer, Alan Fitzpatrick, Joel Mull at Concrete στο Παρίσι Demonstration by Collectif du Droit des Femmes στο Παρίσι Feast of Christ the King celebrations στη Ρώμη και άλλες περιοχές του κόσμου Al-Jihad, One Day One Juz στην Ινδονησία Five Finger Death Punch στο Μιλάνο University Pastoral Day (Holy Spirit University of Kaslik) στο Λίβανο Πηγή: www.lifo.gr Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Anonymous για τις επιθέσεις που θα κάνει σήμερα το ISIS. Σύμφωνα με την διεθνή ομάδα των χάκερς – ακτιβιστών και συγκεκριμένα της υποομάδας OpParisIntel, κατάφεραν να αποσπάσουν πληροφορίες για τα επόμενα χτυπήματα του ISIS υποκλέπτοντας επικοινωνίες μεταξύ των εξτρεμιστών. Σύμφωνα με την OpParisIntel, οι τζιχαντιστές σχεδιάζουν άμεσα χτυπήματα στις ΗΠΑ, την Ινδονησία, την Ιταλία, Γαλλία και το Λίβανο. Πρώτος στόχος του Ισλαμικού Κράτους είναι η εκδήλωση για τους επιζώντες του WWE, στην Αρένα Philips στην Ατλάντα των ΗΠΑ. Όπως ανακοίνωσαν οι Anonymous, δημοσιεύουν τους επόμενους στόχους των τζιχαντιστών για να μπορέσουν οι πολίτες να προστατευτούν. Και προειδοποιούν τον κόσμο να απέχει από μαζικές διοργανώσεις και διαδηλώσεις. Στη λίστα της OpParisIntel περιλαμβάνονται οι εξής εκδηλώσεις - περιοχές: Cigales Electroniques with Vocodecks, RE-Play & Rawtor at Le Bizen στο Παρίσι Concrete Invites Drumcode: Adam Beyer, Alan Fitzpatrick, Joel Mull at Concrete στο Παρίσι Demonstration by Collectif du Droit des Femmes στο Παρίσι Feast of Christ the King celebrations στη Ρώμη και άλλες περιοχές του κόσμου Al-Jihad, One Day One Juz στην Ινδονησία Five Finger Death Punch στο Μιλάνο University Pastoral Day (Holy Spirit University of Kaslik) στο Λίβανο Πηγή: www.lifo.gr

Δημοσιεύτηκε στις 22 Νοεμβρίου, 2015